novità 2018: ogni mercoledì ore 13.00

Mercoledì 23 Maggio 2018

Ore 13.00 Armonizza corpo e mente: mercoledì YOGA
Praticare yoga all'aria aperta consente di percepire l'energia della terra, attraverso l'esecuzione degli asana ispirati agli elementi della natura, come la posizione dell'albero o le posture ispirate agli animali, alla luna e al sole! I nostri sensi diventeranno il tramite con cui la natura de La Mandria ci porterà a raggiungere uno stato di consapevolezza più profonda... un'esperienza unica che è possibile vivere grazie alle attività di MYoga in collaborazione con il Centro Visite di Cascina Brero!

Laura e Cristina di MYoga vi accompagneranno in un percorso di avvicinamento alla pratica dello yoga in natura. Rivolto a uomini e donne di ogni età, per rimanere centrati anche nel caos della vita contemporanea!

In caso di maltempo le lezioni si svolgeranno al coperto.
Portare tappetino, coperta e abbigliamento comodo
Durata: 1 ora e 1/2 circa
Costo: 10€ a persona
Prenotazione obbligatoria