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Yoga International Day e Solstizio d’estate

Sabato 23/06/2018

(Venaria Reale, 19 Giugno 2018) - Ricordiamo l'ultimo appuntamento della stagione con la pratica dello yoga alla Cascina Brero del 23 giugno.

E come concludere per la pausa dedicata alle vacanze, se non dando il benvenuto all'estate, con una giornata centrata sul benessere che da la pratica dello yoga immersi nella natura del Parco!

Una giornata di festa in cui prendersi cura di se stessi e ricaricarsi di energia!

Praticare yoga all'aria aperta consente di percepire l'energia della terra, attraverso l'esecuzione degli asana ispirati agli elementi della natura, come la posizione dell'albero o le posture ispirate agli animali, alla luna e al sole! I nostri sensi diventeranno il tramite con cui la natura de La Mandria ci porterà a raggiungere uno stato di consapevolezza più profonda…

Laura e Cristina di MYoga vi accompagneranno in un percorso di avvicinamento alla pratica dello yoga in natura. Rivolto a uomini e donne di ogni età, per rimanere centrati anche nel caos della vita contemporanea!

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PROGRAMMA:
ore 9.30 accoglienza
ore 10.00 pranayama e saluto al sole
ore 10.30 hatha yoga
ore 12.00 bagno sonoro con campane tibetane
ore 13.00 pranzo al sacco e momento di condivisione
ore 15.00 camminata e rilassamento al Castello
ore 17.00 saluti finali

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COSTI:
35€ intera giornata
25€ attività del mattino
12€ attività del pomeriggio

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Parco Naturale La Mandria- Centro Visite Cascina Brero
Ingresso dedicato in Via Scodeggio - Venaria Reale (To)

Prenotazione obbligatoria Ufficio Turistico Parchi Reali
011.4993381 info@parcomandria.it chiuso lunedì non festivo

Portare tappetino, coperta e abbigliamento comodo. Posti limitati - L'attività si svolgerà anche in caso di maltempo.


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